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冬季养生的温补过程在兰州中医养生会馆的眼里是怎么样的一种解读

作者:兰州立忠养生会馆     发布日期: 2020-01-03     二维码分享

大家都知道秋冬要进补,其中滋阴补肾.为重要,道医认为,肾为“先天之本”,储存人体精血和元阳,称为肾阴和肾阳。肾阴有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用,润泽机体。肾阳具有温煦、激发、蒸化、封藏和制约阴寒等作用,促进人体生长发育和新陈代谢。来看兰州中医康复理疗的小编给你说明一个方法吧。

兰州中医康复理疗

当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的机体功能降低,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。冬属水对应肾,肾脏的生理功能是“藏精”,“冬不藏精春必瘟”,反过来看,把肾养好了,何愁身体不健康。

食物是.好的药,.好不要想着吃药补肾虚,因为是药三分毒,如果吃的药不对症,药里面的毒素,.破坏的脏腑就是肝肾,所以你是边吃药边伤肾,真是得不偿失。下面推荐食疗方法,大家可以学习一下。

肾与五脏的关系

心心肾相交

心肾之间是相互依存、相互制约的关系。根据阴阳属性,心在我们身体上部分,属阳,在五行中属火;肾在我们身体下半部分,属阴,在五行中属水。在正常生理状态下,心阳不断下降,肾阴不断上升,上下相交,阴阳相济。这种正常的相互帮助、相互制约的关系,被称为心肾相交,或水火相济。

脾脾肾互助

肾是先天根本,脾是后天根本,先天、后天之间的关系是“先天生后天,后天养先天”。脾气的健运需要依靠肾阳的温煦,而肾精也需要脾所运化的水谷精微的补充。此外,脾主运化,负责运化水液,而肾是主管水液代谢的,两者在水液代谢过程中,只有相互帮助、相互配合才能完成。因此,脾和肾之间在生理上是相互滋助、相互促进的,中医称之为脾肾互助。

肝肝肾同源

肝与肾之间主要是精和血之间互生化的关系。中医认为,肝藏血,肾藏精。在五行中,肝属木,肾属水,肾水可以生肝木。肝血的化生,有赖于肾中精气的气化;肾中精气的充盛,也赖于血液的滋养,中医称之为肝肾同源,或精血同源。

肺肺肾相生

肺属金,肾属水,肺金能生肾水,二者是母子关系。肾主水,可以升清降浊,负责水液的蒸腾汽化;而肺为水之上源,可宣发肃降,通调水道。肺和肾在水液代谢功能方面,既有协同作用,又有依存关系。此外,肺主呼吸,肾主纳气,两脏有协同维持人身气机出入升降之功能。中医称之为肺肾相生。

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